Las Contelaciones

By | 10 September, 2016

La Salud emocional comienza cuando conseguimos la sanación de las crisis y de las heridas emocionales, para ello poseemos dos grandes herramientas:

-El poder personal.

-El poder de los recursos

Los seres humanos somos básicamente reactivos y emocionales y cada vez estamos perdiendo más capacidad curativa y evolutiva, para bien o para mal. Cuando una cultura tiene como objetivo el consumo, lo único que consigue es menguar su salud, su sensibilidad, su capacidad curativa, compasiva, a fin de cuentas su capacidad de empatizar; La cuestión no es si a mi me ocurre algo, sino como lo estoy viviendo, porque cuando cometemos un error tenemos miedo a reconocer que así ha sido, no queriendo asumir la responsabilidad del hecho y demostrando que no es una parte más de la vida que nos sirve para seguir progresando como seres únicos e irrepetibles, nuestra cultura no nos lo permite, nos educan para ser perfectos y no equivocarnos nunca.

El error empieza a inculcarse en los centros escolares, es un hecho aversivo dentro de un contexto y para que una persona crezca ha de darle un lugar al error y convertirlo en evento favorable, en vez de eso lo único que conseguimos hacer es asociar el error a la ilusión por conseguir algo y si no hemos podido hacerlo, sentimos haber tenido que defraudar a nuestro padre, a nuestra madre, ya que, necesitamos identificarnos con nuestros seres más significativos.

¿Porque la salud emocional es tan importante?

El equilibrio del Organismo Depende de tres Sistemas:

-Endocrino

– Nervioso

– Inmunológico

Estos tres sistemas tienen que ver con nuestro equilibrio emocional, el Sistema Nervioso está íntimamente ligado al Sistema Inmune, estos dos ejercen efectos negativos o positivos sobre el Sistema Endocrino a través de las neuronas y las hormonas que conectan con los millones de células del organismo, desplegando consecuencias a nivel somático sobre nuestro cuerpo, no se trata de que se esté bien o se esté mal, es que esta relación ejerce una presión a nivel mental vinculando emocionalmente los estados depresivos, de ira, de miedo en estados permanentes que se cronifican debilitando el Sistema Inmune. Si vivimos en estados de confianza, de seguridad, de afecto el sistema inmune se expande.

La terapia grupal consistente en Constelaciones Familiares consigue abrir nuestro campo emocional, necesario para la vida, incidiendo en el 90% de nuestras decisiones cotidianas, variando nuestros estados internos, desarrollando nuestra empatía y la capacidad comunicativa.

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